中午吃饭前可以喝一小杯酱香型白酒。酱香型白酒的作用我们基本都了解。因此许多地方有‘开胃酒’、‘加饭酒’之说。那么，喝白酒为甚麽能开胃、加饭呢？是因为：酱香型白酒中所含的维生素和酸性物质，能增加唾液、胃液的分泌量，并增加胰岛素的分泌。因此，可增加食欲，有助于消化，故有‘开胃’、‘加饭’的作用。

        吃晚饭的时候，可以喝上一小杯。现在大部分人白天都是快节奏的生活。很难有时间细细品味白酒的魅力。因此在晚上喝上一杯白酒，不仅可以平常白酒的魅力，更能帮助你有效的睡眠。

        事物总是遵循从量变到质变的规律，如果你饮用酱香型白酒过度，非但无益，反而有害；超过三杯的量之后，量越大，对人体损害越重。就好比你吃人参。人参本有益，吃多了也会补过头的！酱香型白酒依然！所以饮酒记得适量饮用。