酒现在已是人们日常生活中的必需品，饮酒不仅是一种享受，科学饮用还有益于身体健康。

        饮酒能预防心血管病、消除疲劳和紧张、开胃消食、驱除寒冷、舒筋活血、促进新陈代谢的作用。

        虽然喝酒有利于养生，但是如果不注意一些禁忌事项，也会带来不良的后果。今天小编就来给大家讲讲饮酒要注意“六忌”。

1. 最忌空腹喝酒

        空腹饮酒的坏处，特别是高浓度的酒，对口腔、食道、胃都有危害。空腹饮酒易导致人体在空腹时，因胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡。饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃，从保健角度来说，酒的酒度越高，越要吃蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门。

2. 最忌过量饮酒

        酒是好物，特别是酱香美酒，更是酒中贵族，适量饮酒对身体大有裨益，但过量饮酒对身体有害，这是因为酒液中含有酒精，酒的浓度越大，酒精含量越多。一次大量饮酒或长期饮酒过量，都有可能造成酒精中毒和损害身体。古人有言：“饮酒莫教大醉，大醉伤神损心志。”饮酒一定要懂得适度。

3. 最忌“一饮而尽”

        饮酒最忌过猛，饮酒若像猪八戒吃人参果那般，一咕噜就匆忙咽下，连酒是什么滋味都不知道，这般饮酒还有什么意思。饮酒还是小口慢酌为宜，尤其是饮比较带劲的酱香酒的时候。饮酒过快会让体内乙醇浓度快速升高，很容易出现醉酒，人容易处于失控状态，所以饮酒一定不能都“一饮而尽”。

4. 最忌酒和汽水同饮

        有的人把酒用碳酸饮料（如雪碧、七喜）稀释后饮用，以为酒浓度低了不易醉。

        有些人酒量小，在宴席上喝下一杯酒后，知难而退，改饮碳酸饮料，看上去是“适可而止”，实际上这样做更易醉倒。因为碳酸饮料中的二氧化碳能加速人体对乙醇的吸收。

5. 最忌喝冷酒

        喝酒为什么要烫？这是有一定科学道理的。白酒的主要成分是乙醇（酒精），除此还有醛。醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。醛的沸点低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些。

6.忌用药后饮酒

        在服用头孢类药物之后尽量不要喝酒，因为喝酒之后会使得药物的效果失效，同时也会造成一些特殊反应，如双硫仑反应等。所以建议在服用药物之后，尽量不要去喝酒。

        喝酒“六忌”，懂酒也要会喝酒。携一壶酒，酒香满怀，杯中酒由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，苦涩清香中慢慢感悟：人生亦如酒。